2016年09月13日

断酒継続[2545日目]久々更新7年目に突入

目標体重:52.0kg
目標までの残り:-6.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:58.0kg
BMI:21.6
食事
朝食
黒糖パン、コーヒー
昼食
おにぎり、もずく、なっとう、キムチ、のり
夕食
中華丼、厚揚げ
おやつ
あんぱん
断酒継続どれくらい経ったんだろうと思って更新しました。

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posted by nao at 22:52| 普通普通| Comment(0) | 断酒後の変化 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする